두비두밥

초석잠효능과 초석잠먹는법 초석잠은 꿀풀과의 다년생 식물로 독이 없고효능이 다양하여 우리나라에서는 총명약초,일본에서는 장수식품으로도 불리우는데 이러한초석잠의 효능과 먹는법에 대해서 알아보겠습니다. (출처 : Wikipedia) ■ 초석잠효능 1. 치매예방뇌기능을 활성화 시켜주는 페닐에타노이드와콜린 성분이 다량 함유되어 있어기억력을 상승시키는 효과가 있습니다. 이 성분들은 뇌기능 활성화 작용에탁월한 효능을 주어 꾸준히 복용하시면노인성 치매, 뇌경색 등 질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 변비예방비피더스균 등 장내 유익한 유산균의 먹이로 사용되는초석잠의 올리고당은 유익균들을 활성화시켜장운동에 도움을 주어 변비에 좋은 효과가 있습니다. 또한 초석잠을 우려낸 물을 꾸준히 복용하면생리불순 등 여성질환에 도움을 줍니다..

자신이 사용하고 있는 휴대폰이 단말기지원금 대신 요금할인(20%)을 받을 수 있는지 확인할 수 있는 홈페이지가 개설되었습니다. 단말기자급제 홈페이지는 단말기 지원금에 상응하는 요금 할인(20%)에 해당되는지 또한 해당 할인 제도를 언제부터 가입 가능한지도 직접 확인할 수 있습니다. ▲ 단말기자급제 홈페이지 (http://www.checkimei.kr/) 20% 요금할인 대상 단말기 조회는 단말기자급제 홈페이지(http://www.checkimei.kr/)에 접속하여개인용을 선택하고 20% 요금할인 대상 단말기 조회 메뉴를 클릭하여단말기 식별번호(IMEI)확인 방법을 통해 자신의 휴대폰 IMEI를 확인한 후그 위에 20% 요금할인 대상 단말기 조회를 클릭하여 동의란을 선택한 후IMEI조회 란에 입력하면 할..

겨울철 대표 과일 귤. 귤 보관방법에 대해 알아보자. 1. 뒤집어서 열어보자. 귤을 상자 채로 사왔다면 이동 중 바닥에 있는귤들이 충격을 많이 받아 터져 있는 경우가 있기 때문에뒤집어서 아래부분을 개봉하면 비교적 신선한 귤을 오래 먹을 수 있다. 2. 귤을 더욱 오랫동안 보관하고 싶을 땐 귤을 신선하고 더욱 오랫동안 보관하고 싶다면박스를 개봉한 후 상한귤을 먼저 골라낸 다음물에 소금이나 베이킹 소다를 넣고 잘 녹여준 뒤귤을 2~3분 동안 담가둔다.그 후 맑은 물로 헹군 뒤 마른 헹주나 키친타올 등으로 귤을 잘 닦아준다. 3. 귤들을 서로 떼어놓자. 귤들은 서로 붙어 있으면 쉽게 상하므로박스 바닥에 신문지를 한 장 깔고 귤을 듬성듬성 서로 붙지 않게 놓아준다.그 위에 신문지를 깔고 아까의 방법처럼귤이 서로..